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睡眠の質を上げて健康に!!

こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 皆さんは、『よく寝たー!』『ぐっすり寝れた!』『目覚めが爽快!』というような日々を送っていますか?? 目覚めた時に感じる『睡眠休養感』が、健康にとって重要であることが最近の研究でわかって […]

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💪朝からストレッチ💪

こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今日は"朝からストレッチ"についてです! これは私が最近やっている事なのですが、 目覚ましがなってからそのままベットの上でゆっくり体全体を伸ばしたり、腰を左右に捻ったり、手首・足首をぐる […]

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お知らせ
お祝いありがとうございます✨🌺

こんにちは😃徳吉つじの整骨院の辻野です! \8月8日に開院致しました♪/ 皆様お待たせいたしました!!^_^ たくさんのお祝いの品・おしゃれなお花本当にありがとうございました😭✨ とても嬉しいです✨しっかり飾らせていただ […]

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