整形外科との併用治療(交通事故編)
こんにちは、徳吉つじの整骨院です😁 今日は交通事故の治療時に患者さまからの質問が多い 『整形外科との併用はできる？』という事についてです！ 結論からいいますと、、、 交通事故の治療において、 整形外科（病院）と整骨院を併 […]
体を温める意外な食材！？
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 だいぶ寒くなりましたね❄️ 今回は"体を温める食材"についてです！ 気温の変化が激しい時期は体調を崩しやすくなります💦 そうならないためにも、今から体を温めて寒さに勝てる体を つくってい […]
むくみで悩んでいる方へ(パート2)
こんにちは、徳吉つじの整骨院です😁！ 今日は前回に引き続きむくみについての内容になります。 前回の内容を見ていない方はそちらもご覧ください✨✨ どれが正解？むくみ対策！！ ◉水分を控える▶︎▶︎▶︎▶︎❌ 水分の摂取を控 […]
むくみで悩んでいる方へ(パート1)
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今回は"足のむくみの正体は？"という内容を書きます！ 特に女性に多いと言われている足のむくみ。 多くは生活習慣の見直しで改善しますが、 むくみの原因が『深部静脈血栓症』『下肢静脈瘤』『リ […]
整骨院で保険は使える？
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 本日は整骨院で保険はどういった場合に使えるの？ と言った質問が多かったので、その事について書きたいと思います！ まずはじめに、整骨院は病院ではない為全ての症状に保険は使えません。 では、 […]
膝の痛みに良い運動！！！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 膝が痛くて歩くのも辛いと悩んでる方いませんか？ 本日は膝が痛くて曲げるのが辛い・歩くのが辛い方への運動についてです！ この運動は変形性膝関節症と言われた方でも改善されたといわれる運動です […]
酸素(O2)オイル👋
こんにちは、徳吉つじの整骨院です✨ 酸素オイルとは、、、 初めて聞く方も多いと思いますが、 簡単に言うと、高濃度の"酸素がたっぷり詰まったオイル"になります！ では、酸素の入ったオイルはなにがいいの？と思うと思いますので […]
💪朝からストレッチ💪
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今日は"朝からストレッチ"についてです！ これは私が最近やっている事なのですが、 目覚ましがなってからそのままベットの上でゆっくり体全体を伸ばしたり、腰を左右に捻ったり、手首・足首をぐる […]
インナーマッスルの大切さ💪
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 皆さん、体幹(インナーマッスル)という言葉は聞いたことありますか？ コロナ禍でお家で運動される方も増えこの言葉を知ってる方も多くなったとは思いますが、何に良いのかわからないけど鍛えてると […]
交通事故にあった時の対応法
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 本日は交通事故にあった時の対応について書きます！ 交通事故は思いもしない時に起きるため、普段はわかっていてもその場になると何をすべきか分からなくなることが多いです💦 ですので、本日は再度 […]