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『ばね指』について
2022年12月20日

こんにちは、徳吉つじの整骨院です😊 今回は前回の最後にでてきた・・・ 【ばね指】についてです！ ーばね指とは？ー 指の曲げ伸ばしで腱が腱鞘の中を行き来する際、指を曲げる手のひら側にある腱と、 それを抑える腱鞘に炎症が生じ […]

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睡眠の質を上げて健康に！！
2022年11月8日

こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 皆さんは、『よく寝たー！』『ぐっすり寝れた!』『目覚めが爽快！』というような日々を送っていますか？？ 目覚めた時に感じる『睡眠休養感』が、健康にとって重要であることが最近の研究でわかって […]

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