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見た目年齢が10歳若くなる方法!

皆さん、こんにちは😊 ”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は、ここを意識するだけで『あご下・顔全体がリフトアップしてどんどん若返っていく方法』をお伝えしていきます! 巻き肩・猫背姿勢などの不良姿勢によって顔のお肉の […]

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危険かも!チョコレートを食べない方が良い人TOP5

みなさん、こんにちは辻野です🔅 今回は『危険かも!チョコレートを食べない方が良い人TOP5』について書いていきます✨ 疲れた時は甘いものを食べたくなりますよね💦特にチョコレートは最高です! ただ今からご紹介する”症状”が […]

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坐骨神経痛とは??

こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今回は坐骨神経痛について書いていきたいと思います! ー坐骨神経痛とは?ー 下肢に現れる症状の総称で、お尻から下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を指します。 坐骨神経とは、腰仙骨神経叢を出 […]

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スマートフォン使いすぎ?ドケルバン病

こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は【ドケルバン病】についてです👍 親指を動かしたときに、手首がピリッと痛む場合は、”ドケルバン病”かもしれません。 スマートフォンをよく使う人は要注意です! ー親指の使 […]

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どばどば体の毒出し、便秘の人見てください👍

こんにちは"徳吉つじの整骨院"院長の辻野です🍀 今回は便秘について書いてます🖋 ー便秘はふける原因に!ー 便秘になると、腸内に毒素が発生! 活性酸素を大放出させ、老化の原因に!! 活性酸素が細胞老化させる悪の根源! ー便 […]

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人身傷害保険とは・・・

こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は、自動車の任意保険について書いていきます👍 もしも交通事故にあった際、自分が加害者の場合(10対0)でもケガをして体が痛いことはあります。 また相手がおらず、単独事故 […]

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正しいウォーキングの方法

こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は前回に引き続き”ウォーキング”についてです!前回の内容を読まれてない方は、ぜひそちらもご覧ください😊 ー正しいウォーキングの仕方ー ケガの予防のため、ウォーキングを […]

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ウォーキングで期待できる効果!

こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回はウォーキングで期待できる効果!について書いていきます✨ ウォーキングは、特別な道具や技術が必要なく、様々な運動をするための基本となります。 日常的にウォーキングを行 […]

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骨を強くする方法!💪🦴

こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は"骨を強くするために必要な事"について書きたいと思います🦴👍 骨は"衝撃"を与えることで作られます。 骨細胞は衝撃を感知するセンサーの役割をしており、衝撃を感知する […]

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膝が痛い方へ!!

こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は膝の痛みについて書いていきますのでぜひ、ご覧ください😊 ー膝の痛みの原因は?ー 膝の痛みで最も多いのは『変形性膝関節症』 50歳以上では、ほぼ2人に1人の割合で発症 […]

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