フレイルって言葉知っていますか？
2022年10月28日
こんにちは、徳吉つじの整骨院です😊 今回の内容は"フレイル"という事についてです^_^ 皆さんはフレイルという言葉を聞いたことがありますか？ フレイルとは・・・ 加齢にともなって、体の様々な機能低下が進み、それにより健康 […]
体を温める意外な食材！？
2022年10月11日
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 だいぶ寒くなりましたね❄️ 今回は"体を温める食材"についてです！ 気温の変化が激しい時期は体調を崩しやすくなります💦 そうならないためにも、今から体を温めて寒さに勝てる体を つくってい […]