反り腰になってしまう原因
こんにちは徳吉つじの整骨院の辻野です😊 今回は"反り腰になってしまう原因"について書いていこうと思います。 ◉反り腰とは、、、 腰の骨の形が通常よりも曲がってしまい、腰が反りすぎてしまっている状態をいいます。 反り腰の原 […]
バンザイ寝の危険性！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今回の内容は 『バンザイ寝の危険性』症状5選 です！！ 寝ているときに、手をあげて寝ている（バンザイ状態）という方はいませんか？ 患者様と話しているとバンザイになってるという方が多いよう […]
筋トレの効果を最大限に上げる方法！！
みなさん、こんにちは🔅 徳吉つじの整骨院の辻野です！😊 今回は筋トレ後の”超回復”についてご紹介します！ 筋トレを毎日すると筋肉がどんどんつくって思っていませんか？ 実は、筋肉を休める時間を作る方が筋肉がつきやすいです！ […]
水を飲むことで自律神経を整える方法！！
みなさん、こんにちは🔅 徳吉つじの整骨院です！ 今回は自律神経の乱れを整える方法の一つをご紹介します✨ ぜひ参考にしてみてください👍 水は1日に2リットル飲めると最高です！ 自律神経は腸の働きと関係が深いため、水をしっか […]
今年もありがとうございました😊
こんにちは、徳吉つじの整骨院です🍀 当院は今日が今年最後の営業となります！ 8月にオープンしてから、とても嬉しいことに多くの患者様が 来院してくださり、いろいろな方と治療を通して、接することができました♪ 1日1日が楽し […]
聞いたことはあるけど、腱鞘炎とはなに？？？
こんにちは😊徳吉つじの整骨院です！ 今回は、皆さんもよく耳にする【腱鞘炎】についての内容です！ 腱鞘炎とは？ 手の痛みがおこる病気の中でも、最も多いのが「腱鞘炎」です。 指の付け根や手首に生じる痛みは腱鞘炎の可能性があり […]
関節リウマチの初期症状を見逃すな！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 『リウマチ』という言葉を耳にすることもあると思いますが、 いったいどんな病気なのか？今日は関節リウマチについて書きたいと思います。 関節リウマチとは？ 関節リウマチは本来、自分の体を守る […]
人気メニュー！！ヘッド・アイ・マッサージ！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 本日は当院で人気のメニューの‘‘ヘッド（頭）アイ（目）マッサージ‘‘についての紹介です✨ 〜私がするヘッドマッサージはここが違う！〜 当院のヘッドマッサージは "頭・顔のツボ"を重点的に […]
良質な睡眠をとる事によっておこる効果
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今回は、前回お伝えした睡眠の質をあげるスイッチの話の追加情報になります！✨ 睡眠の質をあげるとどのような効果があるのかお伝えしていきますね👍 こちらも3つほどあげさせていただきます✨ ① […]