簡単に脳を鍛える方法
みなさんこんにちは！ ”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は誰でも簡単に脳を鍛えていける！という事についてお話していきます！ 脳の働きは使わないと次第に衰えてくることがわかっています。 しかし、筋肉を動かして体を鍛 […]
目の奥が痛い。意外な原因。
みなさん、こんにちは！🍀 ”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 皆さんはスマホやパソコンを使っている時、 目の奥がぎゅっと痛くなることありませんか？ スマホやパソコンの見すぎが原因だと思ってませんか？ 確かにドライアイ・ […]
痛みを和らげる仕組み
こんにちは”徳吉つじの整骨院"院長の辻野です😊 突然ですが慢性的な痛み(肩こりや腰痛)で悩んでる方いませんか？ 実は、、、脳には痛みを和らげる仕組みがあります この仕組みによって、ひどい肩こりや腰痛などの痛みがあっても、 […]
ゲーム障害とは？〜引きこもりに注意！！〜
皆さんこんにちは(*'▽') "徳吉つじの整骨院"院長の辻野です😃 インターネットが生活に欠かせないものとなってきてからさまざまなゲームが普及しています！それに伴い”ゲーム障害”という病気が生まれたので、今回は”ゲーム障 […]
見た目年齢が10歳若くなる方法！
皆さん、こんにちは😊 ”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は、ここを意識するだけで『あご下・顔全体がリフトアップしてどんどん若返っていく方法』をお伝えしていきます！ 巻き肩・猫背姿勢などの不良姿勢によって顔のお肉の […]
頭皮の硬さ・コリは体に悪影響
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は頭皮の固さ・コリが体にもたらす影響について書いていきたいと思います📓 頭皮の硬さは普段はあまり意識しないと思いますが、実は顔のたるみやまぶたのたるみ・毛髪のハリとコ […]
プロテインの効果・必要性
こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回はプロテインの効果・飲むべき人・飲み方を教えていきたいと思います👍 はぜひ見てください😊 1.そもそもプロテインとは？ プロテインとはタンパク質の事であり、知っている人 […]