スマートフォン使いすぎ？ドケルバン病
こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は【ドケルバン病】についてです👍 親指を動かしたときに、手首がピリッと痛む場合は、”ドケルバン病”かもしれません。 スマートフォンをよく使う人は要注意です！ ー親指の使 […]
リンパってよく聞くけどいったい何？？
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です✨✨ 今回はみなさんから質問の多い”リンパ”についてです！ よく【リンパが詰まってる】、【リンパが流れてない】などと聞くことがあるかと思いますが いったいそれの何がダメなのか […]
人身傷害保険とは・・・
こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は、自動車の任意保険について書いていきます👍 もしも交通事故にあった際、自分が加害者の場合(10対0)でもケガをして体が痛いことはあります。 また相手がおらず、単独事故 […]
正しいウォーキングの方法
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です🍀 今回は前回に引き続き”ウォーキング”についてです！前回の内容を読まれてない方は、ぜひそちらもご覧ください😊 ー正しいウォーキングの仕方ー ケガの予防のため、ウォーキングを […]
ウォーキングで期待できる効果！
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回はウォーキングで期待できる効果！について書いていきます✨ ウォーキングは、特別な道具や技術が必要なく、様々な運動をするための基本となります。 日常的にウォーキングを行 […]
骨を強くする方法！💪🦴
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は"骨を強くするために必要な事"について書きたいと思います🦴👍 骨は"衝撃"を与えることで作られます。 骨細胞は衝撃を感知するセンサーの役割をしており、衝撃を感知する […]
交通事故で気をつけるポイント①！
こんにちは”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です😊 今回は交通事故遭われたとき、気を付けておくポイント①について書いていこうと思います。 ポイントをおさえて”悲しい思い”や”辛い思い”をしないように対策していきましょう！ ◉ […]
EMS【寝たままトレーニング】
こんにちは、”徳吉つじの整骨院”院長の辻野です☆彡 今回当院で導入しているダイエットやトレーニングに有効な機械（EMS）について書いていきますのでぜひ、ご覧ください😊 EMS（寝たままトレーニング）は・・・ こんな方にお […]