『絶対にしないで、骨盤が歪む行動〜7選〜』
こんにちは徳吉つじの整骨院の辻野です😊 今回は、骨盤が歪む行動〜7選〜です。 骨盤が【ズレてる】【歪んでる】などお聞きすることがあると思いますが、 ズレたり歪んだりするとどんなことが起きるのか、 そして歪みやズレを生じさ […]
バンザイ寝の危険性！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 今回の内容は 『バンザイ寝の危険性』症状5選 です！！ 寝ているときに、手をあげて寝ている（バンザイ状態）という方はいませんか？ 患者様と話しているとバンザイになってるという方が多いよう […]
筋トレの効果を最大限に上げる方法！！
みなさん、こんにちは🔅 徳吉つじの整骨院の辻野です！😊 今回は筋トレ後の”超回復”についてご紹介します！ 筋トレを毎日すると筋肉がどんどんつくって思っていませんか？ 実は、筋肉を休める時間を作る方が筋肉がつきやすいです！ […]
今年もありがとうございました😊
こんにちは、徳吉つじの整骨院です🍀 当院は今日が今年最後の営業となります！ 8月にオープンしてから、とても嬉しいことに多くの患者様が 来院してくださり、いろいろな方と治療を通して、接することができました♪ 1日1日が楽し […]
関節リウマチの初期症状を見逃すな！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 『リウマチ』という言葉を耳にすることもあると思いますが、 いったいどんな病気なのか？今日は関節リウマチについて書きたいと思います。 関節リウマチとは？ 関節リウマチは本来、自分の体を守る […]
人気メニュー！！ヘッド・アイ・マッサージ！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 本日は当院で人気のメニューの ‘‘ヘッド（頭）アイ（目）マッサージ‘‘についての紹介です✨ 〜私がするヘッドマッサージはここが違う！〜 当院のヘッドマッサージは "頭・顔のツボ"を重点的 […]
睡眠の質を上げて健康に！！
こんにちは徳吉つじの整骨院です😊 皆さんは、『よく寝たー！』『ぐっすり寝れた!』『目覚めが爽快！』というような日々を送っていますか？？ 目覚めた時に感じる『睡眠休養感』が、健康にとって重要であることが最近の研究でわかって […]